Te voy a acompañar a organizar los hábitos y la alimentación conforme a tus actividades, también vas a aprender a cocinarte rico,  simple y rápido con ingredientes que no te descosen la billetera. 

Son recetas mías que fui creando y adaptando como resultado de un proceso de aprendizaje y sanación.

 Antes de hacer esta alimentación yo no cocinaba y hoy lo hago con placer porque me amo, me respeto y me cuido, porque quiero ser longeva y cuando me toque envejecer hacerlo de la mejor manera, con un cuerpo sano, saludable, con fuerza y energía.

Y recordá que  “Si yo pude vos también podes!”